Vitamina E

Vitamina E este un puternic antioxidant si are rolul de a proteja organismul impotriva radicalilor liberi care, in timp, favorizeaza aparitia de afectiuni grave; unul din cele mai importante roluri in organism este acela de a impiedica oxidarea si de a preveni imbatranirea prematura a celulelor. Pe langa aceste beneficii, vitamina E intareste sistemul imunitar si il pregateste pentru a lupta impotriva infectiilor si virusurilor.